La Capverdinne 2018

CONCEPT

Présentation du raid La Cap Verdienne

Où se déroule le raid ?

Le raid la Capverdienne se déroule en 5 étapes de 20 à 29 km sur l’île de Santiago, la plus grande de l’archipel.

La dénivelée pour les VTT et les coureurs est de 2650 m positifs et de 2830 m négatifs alors que pour les marcheurs, elle est de 1180 m positifs pour 2420 m négatifs.

Les étapes empruntent toutes des pistes en terre, parfois caillouteuses et les chaussures de trail sont recommandées.

L’hébergement est proche de l’océan dans un très bel hôtel trois étoiles (hôtel Béramar), à Praia ouvert en janvier 2017.

Les repas du soir sont pris à l’hôtel et les déjeuners aux arrivées des étapes, toujours très typiques, dont trois d’entre eux sont en bord de mer et peuvent être suivis de baignade.

Les mises en place sont courtes à l’exception de l’étape 2 et de l’étape 4(durée 1 heure).

L’aéroport international est situé à 7 km de l’hôtel.

La dernière journée se déroule sur la magnifique plage de Sao Francisco que vous aurez fréquentée lors des départs et arrivées de l’étape 1.

Le repas est servi à l’auberge de la plage, fréquentée surtout par les pêcheurs locaux.

C’est un grand moment de détente et de récupération sur l’une des plus belles plages de Santiago.

DESCRIPTIF DES ETAPES

Les 5 étapes du raid Cap Vert, à l’exception de la première qui se déroule essentiellement en bord de mer, sont montagneuses, sur des pistes de bonne qualité, parfois caillouteuses et hors des sentiers battus.

Etape 1. Praia se Sao Francisco.

Mise en place courte de 20 mn proche de l’aéroport.

Départ et arrivée sur la plage de Sao Francisco, très spectaculaire et peu fréquentée.

Un passage en début et fin d’étape de 300 m de long en terrain accidenté mais jamais dangereux, demande de l’attention et du portage pour les vététistes.

Le reste du parcours se déroule sur le plateau dominant l’océan et passant proche d’un gros bateau échoué et traversant un village très typique, dans les cultures de tomates.

Déjeuner à l’auberge de la plage à l’arrivée.

Etape 2. LES CRETES.

Mise en place de 1 heure par la grande route de la côte est.

Etape très spectaculaire sur des crêtes dominant de profondes vallées et traversant de nombreux villages accrochés aux flancs de la montagne.

Piste excellente, très roulante où les chaussures de trail ne sont pas indispensables.

Déjeuner dans un restaurant local à Salinas, à 6 km de l’arrivée.

Etape 3. SANTA ANA – BELEM.

Mise en place de 40 mn.

C’est l’étape la plus courte du raid (20 km ) , très spectaculaire et empruntant, après une longue montée sur une piste très roulante, un sentier emprunté par les troupeaux se rendant à la source. Petit single track accidenté, unique et qui traverse un village très isolé.

Cette descente impose du portage aux vététistes.

Déjeuner à l’arrivée à Belem, dans un petit bar qui, pour l’occasion, se transforme en restaurant sur la place du village. Unique !

Etape 4. CHAO DE TANQUE – PORTO MOSQUITOS.

Mise en place, 1 heure.

Après une première partie montante sur une très belle piste roulante et passant à l’altitude 825 m , l’itinéraire descend vers la mer sur un plateau en bordure d’un profond canyon jusqu’à la mer au km 19.

La fin de l’étape se déroule long de la mer sur 6 km.

Arrivée dans le village de pêcheurs de Porto Mosquitos, au bout de la piste.

Déjeuner en bord de mer à Cidade Velha à 5 km et baignade possible sur place.

Etape 5. PRAIA – CIDADE VELHA.

Mise en place de 20 mn.

Cette dernière étape montagneuse (d+ 670 m), après avoir gravi une longue crête jusqu’à l’altitude 825m, descend vers la mer par une profonde vallée.

Les derniers kilomètres sont très spectaculaires et traversent la citadelle de Cidade Velha, ancienne capitale du Cap Vert.

Déjeuner dans un restaurant en bord de mer et baignade possible à l’issue.

Résultats et remise des récompenses au restaurant.

PROGRAMME

La Capverdienne  du 17 au  24/03/2018

J1 –Samedi 17/03

Vol Paris Orly– Lisbonne – Praïa  (Compagnie TAP).
Transfert vers hôtel Beramar (ou similaire) à Praïa.

Dîner et nuit à l’hôtel Beramar (ou similaire) à Praïa .

J2 – Dimanche  18/03

Etape  1: Praïa de Sao Francisco

VTT et CAP : 28 kms  D+ et   D- 290 m

Marche : 18 kms   D+ 190 m   D- 290 m

Déjeuner à l’arrivée de l’étape dans restaurant local en bord de mer, baignade possible.

Dîner et nuit à l’hôtel Beramar (ou similaire) à Praïa .

J3 – Lundi  19/03

Etape  2: Les Crêtes

VTT et CAP : 25,5 kms  D+ 600m   D- 580 m

Marche : 7 kms   D+ 300 m   D- 580 m

Déjeuner à l’issue dans restaurant local à Salinas.

Dîner et nuit à l’hôtel Beramar (ou similaire) à Praïa.

J4 – Mardi  20/03

Etape 3 : Santa Ana – Belem

VTT et CAP : 20 kms  D+ 440 m   D- 520 m

Marche : 12 kms   D+  310 m   D- 200 m

Déjeuner dans restaurant local à l’arrivée de l’étape à Belem.

Dîner et nuit à l’hôtel Beramar (ou similaire) à Praïa .

J5 – Mercredi  21/03

Etape 4: Chao de Tanque – Porto Mosquitos

VTT et CAP : 25 kms  D+ 590 m   D- 850 m

Marche : 13 kms   D+ 50 m    D- 700 m

Déjeuner à l’issue dans restaurant en bord de mer  à Cidade Velha, baignade possible.

Dîner et nuit à l’hôtel Beramar (ou similaire) à Praïa .

J6 – Jeudi  22/03

Etape 5:  Praïa – Cidad Velha

VTT et CAP : 29 kms   D+ 670 m   D- 875 m

Marche : 17 kms   D+ 330 m   D- 875 m

Déjeuner dans restaurant local à l’arrivée de l’étape en bord de mer à Cidad Velha, baignade possible.

Proclamation des résultats et remise des récompenses au restaurant.

Dîner et nuit à l’hôtel Beramar (ou similaire) à Praïa .

J7 – Vendredi  23/03

Journée de repos en bord de mer à Praïa de Sao Francisco.

Déjeuner en bord de mer à l’auberge de la plage.

Dîner à l’hôtel Beramar (ou similaire) à Praïa .

Transfert à l’aéroport de Praïa pour vol retour Praïa – Paris (Compagnie TAP)

J8 – Samedi  24/03

Arrivée Paris Orly

Total CAP =  127,5 km   D+=2650m et D- = 2890m

Total VTT = 127,5 km   D+=2650m et D- = 2890m

Total Marche = 77 km. D+=1880m et D- = 2420 m

Les étapes Marche sont modulables,  comme sur toutes nos destinations, en fonction des souhaits de chaque participant et des impératifs liés à la logistique des étapes.

INFOS PRATIQUES CONCERNANT LE RAID

Transports 

Bus confortable.

Balisage des étapes 

Le balisage est réalisé avec de la rubalise rouge et blanche que nous aurons soin de retirer après notre passage.

Véhicules d’assistance et sécurité 

Deux véhicules disponibles prêts à pallier à tout problème éventuel. Pas de véhicule sur les single tracks.

Santé

Aucune précaution particulière. Pas de vaccin obligatoire. Ecran total, stick labial protecteur et réparateur, lunettes de soleil,bidon et porte-bidon. Un médecin français est présent pendant tout le séjour.

Une liste pour une trousse médicale de base vous sera envoyée lors de votre confirmation d’inscription. Merci de vous munir des produits qui vous sont conseillés.

Chaque participant recevra avec son bulletin d’inscription, un certificat médical qu’il devra retourner à NED l’autorisant à pratiquer le sport choisi.

Ravitaillements 

Les emplacements exacts vous seront confirmés lors des briefings journaliers pour chaque étape.  Ils sont mis en place tous les 8km environ.

Ils comprennent : eau minérale (bouteilles capsulées), aliments énergétiques solides (fruits secs, biscuits salés et sucrés), fruits frais : bananes, oranges.
Des trousses de 1ers soins sont accessibles dans les véhicules accompagnateurs ainsi que sur les postes de ravitaillement.

Repas  

NED organisera les repas dans des restaurants locaux le midi. Petits déjeuners et diners sont pris à l’hôtel.

Hébergement 

Dans le village de Praïa  hôtel 3* récent (2017) de très bonne qualité.

Excellent emplacement par rapport à nos étapes qui nous évite des transferts trop longs (1h maximum pour 2 étapes).

Matériel conseillé

  • Lunettes de soleil, stick de protection labial, écran total, maillot de bain
  • Chaussures de randonnée confortables, bâtons télescopiques et petit sac à dos pour les marcheurs

VTT 

Le conditionnement de votre vélo doit être minutieux. Efforcez vous de protéger les parties

sensibles si elles ne sont pas démontées. En housse ou en carton de transport (chez les marchands de cycles), le colis doit mesurer au maximum 1,40m de long. Les pneus doivent être dégonflés, votre compteur démonté, votre fourche fixée avec un écarteur.

INFOS PRATIQUES CONCERNANT LE PAYS

Conditions d’engagement 

Coût de l’inscription : 1950€

Date limite d’inscription : 16/02/2018

Elle comprend

-Vol international Paris/Praïa AR. Compagnie Tap

– Encadrement technique et logistique de NED.

– Hébergement en pension complète durant tout le séjour.

– Tous les ravitaillements lors des étapes.

– Tous les transferts.

Elle ne comprend pas

-Les boissons autres que celles prises en compte par NED et plus généralement les boissons alcoolisées consommées lors des repas dans les restaurants.

– Les dépenses personnelles, téléphone, achats divers

– Les activités ou visites autres que celles prévues au programme.

– L’assurance annulation / rapatriement.

– Le visa qui sera règlé à l’arrivée (voir détails d’obtention dans la rubrique « visa »).

Attention 

Une inscription n’est enregistrée que lorsqu’elle est accompagnée de tout ou partie du règlement. Vous avez la possibilité d’échelonner votre paiement en 3 versements. Le premier de 600€ joint à votre bulletin d’inscription permet d’enregistrer votre inscription et le dernier reçu au plus tard par NED le 15/02/2018 solde et finalise votre participation.

Assurance annulation-rapatriement

Ned est accréditée auprès de Mapfre et peut vous proposer une souscription pour une police d’assurance dont vous trouverez les cgv sur le site www.leassur.com

Le montant n’est pas compris dans le prix de votre raid. Un devis vous est envoyé sur demande et vous parviendra avec votre confirmation d’inscription.

Annulation

Une annulation est prise en compte à partir du jour de réception par NED d’une lettre recommandée signalant l’annulation de la participation.

Les pénalités de remboursements sont les suivantes :

-100€ seront systématiquement retenus en cas de désistement

-de 90 jours à 46 jours avant le départ : 30% de la somme totale de l’inscription seront retenus

-de 45 jours à 21 jours avant le départ : 50% de la somme totale de l’inscription seront retenus.

-de 20 jours à la date du départ : aucun remboursement ne sera effectué

 

Consultation : pour toute information concernant le pays de destination vous pouvez consulter le site : http://www.diplomatie.gouv.fr

ENGAGEMENT

Conditions d’engagement 

Coût de l’inscription : 1950€

Date limite d’inscription : 16/02/2018

Elle comprend

-Vol international Paris/Praïa AR. Compagnie Tap

– Encadrement technique et logistique de NED.

– Hébergement en pension complète durant tout le séjour.

– Tous les ravitaillements lors des étapes.

– Tous les transferts.

Elle ne comprend pas

-Les boissons autres que celles prises en compte par NED et plus généralement les boissons alcoolisées consommées lors des repas dans les restaurants.

– Les dépenses personnelles, téléphone, achats divers

– Les activités ou visites autres que celles prévues au programme.

– L’assurance annulation / rapatriement.

– Le visa qui sera règlé à l’arrivée (voir détails d’obtention dans la rubrique « visa »).

Attention

Une inscription n’est enregistrée que lorsqu’elle est accompagnée de tout ou partie du règlement. Vous avez la possibilité d’échelonner votre paiement en 3 versements. Le premier de 600€ joint à votre bulletin d’inscription permet d’enregistrer votre inscription et le dernier reçu au plus tard par NED le 15/02/2018 solde et finalise votre participation.

Assurance annulation-rapatriement

Ned est accréditée auprès de Mapfre et peut vous proposer une souscription pour une police d’assurance dont vous trouverez les cgv sur le site www.leassur.com

Le montant n’est pas compris dans le prix de votre raid. Un devis vous est envoyé sur demande et vous parviendra avec votre confirmation d’inscription.

Annulation

Une annulation est prise en compte à partir du jour de réception par NED d’une lettre recommandée signalant l’annulation de la participation.

Les pénalités de remboursements sont les suivantes :

-100€ seront systématiquement retenus en cas de désistement

-de 90 jours à 46 jours avant le départ : 30% de la somme totale de l’inscription seront retenus

-de 45 jours à 21 jours avant le départ : 50% de la somme totale de l’inscription seront retenus.

-de 20 jours à la date du départ : aucun remboursement ne sera effectué

 

Consultation : pour toute information concernant le pays de destination vous pouvez consulter le site : http://www.diplomatie.gouv.fr

GEOGRAPHIE

Présentation géographique  

Aller aux îles du Cap Vert, c’est aller entre le noir et le blanc, sur des terres arides ou verdoyantes oubliées ou noyées par les pluies au milieu de l’océan Atlantique.

De par sa situation géographique, le Cap Vert ne peut qu’être oublié de tous.

Cette poignée de confettis ne figure que rarement sur les cartes de l’Afrique et encore moins sur celles de l’Amérique du Sud.

C’est pourtant la rencontre de l’Europe à travers le Portugal, de l’Afrique avec sa proximité avec le Sénégal (500 à 800 kms) et de l’Amérique du Sud.

On y fête le carnaval comme au Brésil, on s’y habille comme à l’européenne mais les femmes portent les bébés dans le dos comme en Afrique.

C’est également depuis des siècles le point de passage des grands navigateurs (Christophe Colomb) ou les grands aviateurs de l’Aéropostale tels Mermoz ou Saint Exupéry.

Situé dans l’océan Atlantique à l’Est du Sénégal, le Cap Vert, archipel de la Macaronésie qui comprend aussi les Açores, Madère et les Canaries, comprend 10 îles dont neuf sont habitées.

Ce sont des îles volcaniques au relief très accidenté dont le point culminant est le volcan Fogo à 2829 m.

Notre raid se déroulera dans sa totalité sur l’île principale de Santiago dont la capitale est Praia.

Les îles du Cap Vert couvrent une superficie totale de 4033 mètres carrés pour 490000 habitants.

Par contre la diaspora cap verdienne compte 700000 habitants et c’est d’ailleurs l’une des ressource du Cap Vert tant les capitaux envoyés par les expatriés sont importants pour l’économie.

L’on dit que la diaspora est la 11° île du Cap Vert !

L’île de Santiago, la plus grande de l’archipel, est très montagneuse et son point culminant est le Pico Antonia (1392 m) que nous approcherons lors de l’étape 3, très spectaculaire.

Très souvent, les montagnes tombent dans l’océan et les grandes plages de sable blanc ne sont pas l’argument touristique de Santiago.

Elle s’étend sur 55 km du nord au sud et sur 30 km d’est en ouest et c’est la plus peuplée car 50% de la population capverdienne y est concentrée.

Elle compte deux grands massifs montagneux, le Malagueta au nord et le Pico Antonia au sud, qui culmine à 1392 m.

Faune

La faune sauvage à Santiago, comme sur les autres îles est peu importante car importée du continent africain ou du Portugal.

On y trouve des lapins sauvages, des renards et quelques singes.

Les aigles, les faucons et les buses sont présentent dans les montagnes du centre de Santiago.

Le bétail est important dans les régions montagneuses, plus arrosées (vaches, moutons, chèvres)

Les rares rivières de l’île de Santiago ne sont pas poissonneuses.

La faune marine est un mélange de faune tropicale et de faune méditerranéenne avec beaucoup de poissons de la famille des mérous, des langoustes et des cigales de mer.

Très rapidement, les fonds sont très profonds et les requins y sont très nombreux

Flore

La végétation de base est méditerranéenne mais elle s’enrichit des apports africains et américains.

Sur les sommets, plus arrosés, la végétation est plus dense  et un arbre comme le « totolho »  peut atteindre 4 m de haut.

Plus bas, à l’intérieur de l’île, la végétation est de type semi désertique.

Beaucoup de forêts ont disparu, les habitants coupant les arbres pour la construction.

Sur les côtes poussent les bananiers, les palmiers, les figuiers.

Le Cap Vert met en place un plan de reboisement important et interdit à présent la déforestation sauvage.

Climat

Le Cap Vert est principalement marqué par le caractère aride de son climat qui est lié à trois grands courants : deux d’entre eux, l’alizé du nord-est et l’harmattan, sont dominants et responsables de l’aridité ; le troisième, la mousson atlantique apporte les pluies de l’été.

L’irrégularité des pluies et les longues périodes de sécheresse ont provoqué de graves famines.

Le climat est de type tropical sec avec un peu d’humidité.

Il est constitué de deux saisons principales : la saison sèche de novembre à juin et la saison des pluies de juillet à octobre.

Les fortes précipitations en montagne provoquent de graves dégâts et elles sont redoutées par les villageois.

La température annuelle moyenne est de 24 degrés et elle ne varie que de plus ou moins 10% à cause de l’influence de l’océan.

Température durant notre voyage de reconnaissance de fin mars 2017, 27 degrés, temps sec.

MODALITÉS D'INSCRIPTION

Bulletin d’inscription  

La Capverdienne/ Cap Vert         Portugal

Du Samedi 17  au Samedi 24 Mars 2018

Coût de l’inscription : 1950€

Concernant l’aérien

Ned se charge de l’obtention de votre vol international avec la compagnie  TAP.

Règlement

Art 1: Le raid « La Capverdienne»  est ouvert aux concurrents licenciés ou non, hommes et femmes de 18 ans et plus. Contrairement aux coureurs à pied, les étapes de VTT et de marche ne sont pas chronométrées et ne donnent pas lieu à un classement. Elles se déroulent  type randonnée.

Art 2: Tous les concurrents feront parvenir à NED le certificat médical complété par leur médecin qui leur aura été envoyé lors de la confirmation de leur inscription.

Art 3 : Des points de contrôle /ravitaillement sont mis en place régulièrement tous les 8 km environ .Un concurrent qui abandonne doit impérativement faire prévenir le poste de contrôle le plus proche ou un véhicule de l’organisation présent sur le parcours. Tout participant devra obligatoirement être pointé à son passage à chaque contrôle.

Art 4: un concurrent de la catégorie course à pied ne figurant pas au classement lors d’une étape sera crédité pour ce parcours du temps du dernier alourdi d’une pénalité d’une heure. Il pourra donc ainsi réintégrer le classement général. Cette démarche ne peut être appliquée qu’une seule fois par concurrent.

Art 5: Un classement général « hommes » et un classement général  « femmes » seront réalisés.

Les récompenses seront distribuées sous forme d’avoirs NED.

Art 6: le port du casque et des gants est obligatoire durant la totalité de l’épreuve VTT. Les concurrents s’engagent à respecter les règles du code de la route lorsque l’itinéraire emprunte les routes.

Les concurrents s’engagent à faire preuve d’un état d’esprit faisant honneur à la COURSE A PIED , au VTT et au sport en général.

Le raid « La Capverdienne»  traverse une population qui a ses coutumes et ses traditions : nous nous devons de les respecter.

______________________________________________________________

NED veille au bon déroulement du raid et du voyage sans pour autant être tenu responsable des cas fortuits, des cas de force majeure ou du fait de tiers.

En particulier, aucun remboursement ou indemnisation ne pourra intervenir au cas où les horaires imposés par les transporteurs terrestres ou aériens entraîneraient un écourtement de voyage ou des frais supplémentaires (tels que nuits d’hôtels, billets de trains ou d’avion non remboursables, ou prolongation de voyage etc.…). Il en va de même en cas de retard ou d’annulation du fait du transporteur.

Ces modifications éventuelles ne constituent pas une annulation de notre fait et n’ouvrent donc pas droit à une annulation sans frais de la part du souscripteur. Néanmoins, NED s’efforcera par tous les moyens de tout mettre en œuvre afin de trouver et de proposer les meilleures solutions possibles en cas de problème.

Montant de l’inscription : 1950€  par personne. Remplir une fiche par personne, à retourner obligatoirement datée et signée avec votre premier versement :

NED  Chemin de la montagne – 73230  Les Déserts    France

Tel : 00(33)4 79 25 84 30

Agence de voyages LI073 09 0002

Je reconnais avoir pris connaissance du règlement et des conditions d’engagement. Je décharge les organisateurs de tout accident ou incident pouvant survenir pendant ce raid ou durant les activités annexes. Je déclare accepter en connaissance de cause les risques propres à la pratique du sport choisi pour ce raid et n’emprunter les itinéraires proposés que sous mon entière responsabilité.

FORMULAIRE D'INSCRIPTION

ETAT CIVIL

PASSEPORT* :

PERSONNE À PRÉVENIR EN CAS DE PROBLÈME :

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